Калькулятор идеального веса
Рассчитайте свой идеальный вес тела (IBW)
Формулы
Devine (муж): 50 + 2.3 кг на каждый дюйм свыше 5 футов
Devine (жен): 45.5 + 2.3 кг на каждый дюйм свыше 5 футов
Быстрая справка
| Формула | Описание |
|---|---|
| Devine | Самая популярная медицинская формула |
| Robinson | Модификация формулы Девина |
| Miller | Часто используется для современных оценок |
| Hamwi | Используется для дозировки лекарств |
Похожие
Что такое идеальный вес?
Идеальный вес тела (IBW) — это значение, которое считается наиболее здоровым для вашего роста и пола. Это не абсолютный стандарт, а скорее ориентир.
Ограничения IBW
Формулы IBW были разработаны для медицинских целей (например, дозировки лекарств) и не учитывают мышечную массу или возраст. Для бодибилдеров они могут быть неточными.
Формулы
- Devine: Наиболее распространенная.
- Robinson, Miller: Альтернативы, дающие немного разные результаты.
Часто задаваемые вопросы
Ни одна формула не является абсолютно точной для всех. Формула Девина (1974) наиболее широко используется в медицине. Формула Миллера часто дает более реалистичные оценки для современных людей.
Нет. Стандартные формулы IBW (Девина, Робинсона) основаны только на росте и поле.
Идеальный вес — это лишь ориентир. Важнее состав тела (процент жира) и общее самочувствие. Здоровый вес может варьироваться.