📍

Калькулятор шагов в дистанцию

Переведите шаги в расстояние

шагов
см
Результат

Формула

Дистанция = Ступени × Длина шага
Average stride: 0.7-0.8 meters

Среднее Stride

Walking 0.6-0.8m
Running 1.0-1.5m
Высота factor ~0.415 × height

Полное руководство по шагам и дистанции

Дистанция зависит от количества шагов и длины шага. Этот калькулятор помогает быстро оценить пройденное расстояние.

Длина шага

Средняя длина шага — 65–80 см, но она зависит от роста и темпа ходьбы.

Как использовать

Введите количество шагов и длину шага — получите расстояние в километрах и метрах.

Часто задаваемые вопросы

Если не знаете точную длину, возьмите 70–75 см для среднего роста.

Трекеры используют усредненные значения и могут учитывать темп.

Да, при быстром темпе шаг обычно длиннее.

Можно, но лучше использовать длину шага именно для бега.